Отек нижних конечностей не является сезонной или гендерной проблемой. Страдают от нее в любое время года и женщины и мужчины. Выясним, почему ноги отекают, что надо делать и насколько опасно данное состояние.
Что такое отек
Отек – это избыточное скопление межклеточной жидкости. Возникает в результате изменения биохимического состава крови или может указывать на заболевание. Больше страдают ноги, потому что на них выпадает максимальная нагрузка и сила тяжести мешает оттоку жидкости. Для снижения ударной нагрузки на суставы нижних конечностей, для лечения и профилактики сопутствующей патологии опорно-двигательного аппарата используют ортопедические стельки. Отеки нижних конечностей бывают одно- и двусторонними. Чаще они локализуются в щиколотках и голени. Отеки могут быть следствием определенных обстоятельств или проявлением заболевания.
Физиологические причины отеков
Физиологические отеки – это не выраженные отеки, проходят самостоятельно и не приводят к развитию осложнений. Причины и обстоятельства провоцирующие отек:
- прием соленой пищи (в большом количестве и на ночь);
- злоупотребление алкоголем;
- жаркие погодные условия;
- длительное нахождение ног в положении сидя или стоя;
- неудобная обувь (высокий каблук, узкий нос, перетягивающие элементы).
При отеках по физиологическим причинам достаточно скорректировать свой образ жизни, питание, физические нагрузки.
Беременность и период после родов
Во время беременности происходят изменения в работе организма, которые могут вызывать не только отеки, но и провоцируют развитие варикоза. Для исключения заболевания необходима консультация специалиста и выполнение его рекомендаций. При отсутствии патологии обратите внимание на распорядок труда, отдыха, питания и сна. Не переутомляйтесь и избегайте стрессовых ситуаций.
Предменструальный синдром
У многих женщин перед месячными наблюдается отечность. Нарушается гормональный баланс – увеличивается содержание эстрогенов, которые задерживают жидкость в организме. Этот период характеризуется нервно-психическими, обменно-эндокринными и вегето-сосудистыми расстройствами, которые прекращаются либо в начале месячных, либо сразу после их завершения.
Рекомендуем к прочтению:
Для чего нужен бандаж для беременных
Как подобрать компрессионный трикотаж
Болезнь- причина отеков
Отеки ног могут быть проявлением различных заболеваний и требуют специальной терапии. Основные заболевания, одним из проявлений которых может быть отечность ног:
- Заболевания сосудов (варикозное расширение вен, флебит, тромбоз).
- Сердечная недостаточность (отечность к вечеру).
- Почечная патология (отечность проявляется утром). Отекают стопы, на лице “мешки под глазами”.
- Лимфостаз (нарушение оттока лимфы);
- Заболевания суставов – ревматический артрит, травмы (отекает пораженный сустав).
- Дисфункция щитовидной железы.
- Аллергические реакции.
Очень важно выяснить и устранить причины отека ног и только после этого начинать лечение.
Возможно, Вам будет полезно:
Плоскостопие – причины возникновения, профилактика и лечение
Что делать при сильной боли в колене
К какому специалисту обращаться
При отеках ног в первую очередь следует обратиться к терапевту. После первичного осмотра назначаются сбор анализов, дополнительное обследование – УЗИ, МРТ. При необходимости направляют к профильным специалистам кардиологу, урологу, флебологу и т.д.
Будьте внимательны к любым изменениям в организме. Не занимайтесь самолечением. Только квалифицированные врачи выяснят причину отечности, составят индивидуальную программу лечения и дадут четкие рекомендации по коррекции образа жизни. Ортопедические изделия необходимые в комплексном лечении, Вы можете заказать в нашем интернет-магазине. Оставляйте заявку. Доставим быстро.
Здоровья Вам и Вашим близким!
