Стопа наиболее нагружаемый отдел опорно-двигательной системы. Здоровая стопа нейтрализует до 70% ударных нагрузок. Когда рессорность стопы нарушена, ударная волна проходит вверх к вышерасположенным суставам, сочленениям таза и позвоночника, и доходит до головы. Чтобы амортизировать ударные нагрузки и оптимизировать биомеханику стопы применяют ортопедические стельки. Как правильно выбрать ортопедические стельки, рассмотрим в данной статье.
Основные рекомендации по подбору
Для подбора стелек необходимо учитывать заболевание стопы и тип обуви, в которых они будут использоваться. Всю обувь можно разделить на следующие типы:
- рациональная – на невысоком каблуке, широкая носочная часть, достаточный внутренний объем (сапоги, ботинки, кроссовки);
- спортивная – предназначена для занятий спортом;
- модельная – невысокий каблук, зауженная носочная часть, небольшой внутренний объем (балетки, женские и мужские офисные туфли);
- обувь на высоком каблуке – высота каблука более 6 см;
- открытая обувь – босоножки.
Размер стельки определяется по длине стопы, с обязательным припуском в 0,5 см, так как стопа удлиняется во время ходьбы.
Стельки используют для профилактики или коррекции патологий стопы и изменений в вышележащих отделах тела при ее деформации.
Возможно, Вам будет интересно:
Плоскостопие – причины возникновения, профилактика и лечение
Можно ли избавиться от плоскостопия
Стельки для профилактики
Стельки для профилактики и комфорта, как правило, бескаркасные, со слабой поддержкой свода и маленьким метатарзальным валиком. Рекомендуются:
- в период беременности:
- при занятиях спортом, хореографией, бальными танцами;
- длительной ходьбе;
- для работы на ногах;
- использование обуви на высоком каблуке.
Основное воздействие – разгрузка и поддержка продольного и поперечного сводов стопы. Стабилизация заднего отдела стопы. Предотвращение развития заболевания.
Лечебные ортопедические стельки
Для лечения различных видов плоскостопия применяют корригирующие стельки. В зависимости от деформации, заболевания и состояний, требующих снижения ударных нагрузок, конструкция стелек будет различной:
- валик – маленький, средний, крупный;
- каркас – низкий, средний, высокий;
- поддержка свода – умеренная, сильная.
Стельки позволяют облегчить многие болезненные состояния стоп и всего опорно-двигательного аппарата.
Специализированные стельки
Стельки специального назначения имеют особую конструкцию и используются при определенных показаниях.
Для уменьшения нагрузки на позвоночник
Данный вид стелек разгружает суставы нижних конечностей и позвоночник. Показания:
- остеохондроз и спондилоартроз поясничного отдела позвоночника;
- радикулопатия;
- гиперлордоз поясничного отдела позвоночника.
Особенности – валик особой формы, разгружающие элементы в зонах избыточной нагрузки.
Поддержка первого плюснефалангового сустава
Специальный каркас продленный до ногтевой фаланги первого пальца. Разгружает и частично иммобилизирует первый плюснефаланговый сустав. Показания:
- артроз и артрит первого плюснефалангового сустава;
- реабилитация после оперативного лечения Hallux valgus;
- натоптыши в переднем отделе стопы.
Пяточная шпора (плантарный фасциит)
Для лечения необходимо снять нагрузку с апоневроза и вывести из опоры область пяточного бугра. Это достигается при помощи:
- стелек с отверстием в каркасе;
- специального каркаса, разгружающего центральную часть пяточной кости с “канавкой” для подошвенного апоневроза и пяточным амортизатором специальной формы.
С помощью такого вида стелек уменьшается давление на место прикрепления подошвенного апоневроза к пяточной кости, разгружается задней отдел стопы.
Рекомендуем к прочтению: Ортопедические стельки: польза и вред
Как подобрать ортопедические стельки для детей
О патологии детской стопы судят по положению пяточной кости. Это проявляется в виде варусного или вальгусного отклонения пяточного отдела. При варусе отклонение кнаружи, при вальгусе отклонение кнутри. В норме ось голени и пяточной кости совпадает.
Важно помнить: даже незначительное отклонение ведет к изменению в вышележащих отделах тела. Размер стельки определяют по длине стопы ребенка плюс 5-6 мм до края.
Ортопедические стельки для взрослых и детей подбирают после консультации с врачом с учетом его назначений. Наши специалисты помогут подобрать стельки по назначению и размеру.
Мы предлагаем широкий модельный ряд товаров для комплексного лечения и поддержания здоровья. Делайте заказы в нашем интернет-магазине. Отличное качество. Оперативная доставка.
Берегите себя и своих близких. Ваш надежный партнер интернет-магазин “ОРЕН-ОРТО”
