Отклонение большого пальца кнаружи, от центральной оси тела по направлению к мизинцу или hallux valgus (“косточка”, “шишка”), наиболее частый вид деформации. Это не только физическая боль и дискомфорт, но и эстетическая проблема. Что предлагает современная ортопедия для коррекции и лечения косточки на стопе, рассмотрим в статье.
Что такое Hallux Valgus
Hallux Valgus (вальгусное отклонение первого пальца или большого пальца стопы) – прогрессирующее дистрофическое заболевание стопы, сопровождается отклонением большого пальца из анатомически правильного положения в сторону соседних пальцев, что приводит к их искривлению и образованию шишки. В большинстве случаях диагностируется у женщин старше 30 лет. Это связано с гормональными изменениями, наследственностью, ношением узкой и тесной обуви с высотой каблука более 4 см.
Симптомы Hallux Valgus
Вальгусная деформация 1-го пальца стопы развивается незаметно, без выраженных проявлений. Просто со временем повседневная обувь становится тесной, неудобной. Начинает давить и натирать, быстрее изнашивается.
В дальнейшем в области сочленения первого пальца с плюсневой костью формируется выпячивание. Постепенно деформация увеличивается, шишка растет, ярче проявляются симптомы заболевания:
- постоянная усталость ног;
- боль в области плюснефалангового сустава большого пальца;
- образование мозолей и натоптышей;
- искривление второго и третьего пальцев;
- увеличивается длина стопы;
- отечность;
- меняется походка.
Чем меньше человек обращает внимание на ноги, тем активнее прогрессирует деформация и больше страдают мышцы и связки. В запущенных случаях человек страдает физически и испытывает психологический дискомфорт.
Рекомендуем к прочтению: Ортопедические стельки: польза и вред
Причины возникновения
Факторы, приводящие к изменениям стопы и формированию вальгусной деформации пальцев ног:
- Интенсивные нагрузки при занятиях физическим трудом и спортом.
- Последствия травм и заболеваний.
- Увеличение массы тела – усиливает нагрузку на своды стопы.
- Изменение гормонального фона – влияет на эластичность связок, процессы обмена.
- Беременность – гормональный дисбаланс и нагрузка на передний отдел стопы из-за набора веса.
- Наследственность.
- Сахарный диабет – приводит к нарушению кровообращения, физиологической или патологической атрофии сухожилий, тканей и мышц.
- Использование нерациональной обуви.
Нагрузка на ноги, слабость мышц и связочного аппарата стопы и голени, приводят к снижению и уплощению сводов стопы, изменению положения пяточной кости и развитию заболеваний.
Можно ли вылечить вальгусную деформацию
Метод лечения зависит от степени тяжести заболевания. На ранних этапах деформации используют консервативные методы. Если данная терапия оказалась неэффективной – рекомендуется оперативное лечение.
Возможно, Вам будет интересно: Как выбрать ортопедические стельки
Оперативное лечение вальгусной деформации
Цель операции – устранение боли и полное восстановление функции нижней конечности. Пациента готовят к операции – консультация специалистов, санация, устранение противопоказаний. Далее сама операция. После – реабилитационный период, который составляет от 4 до 6 недель.
Консервативное лечение и методы профилактики Hallux Valgus
Чтобы предотвратить развитие болезни важно соблюдать меры профилактики и своевременно начинать лечение. Основные моменты на которые следуют обратить внимание и использовать в повседневной жизни:
- Правильное питание:
- исключить – соленое, острое, углеводы, сахар,
- добавить в рацион – овощи, фрукты.
- Контроль веса:
- ежемесячное взвешивание.
- Ванночки для стоп.
- Массаж утром и вечером.
- Гимнастика – ежедневно для укрепления мышц и связок стопы.
- Правильная обувь.
- Ортопедические стельки с поддержкой продольного свода и разгрузкой поперечного.
- Использование ортезов:
- ночные и дневные корректоры первого пальца стопы,
- силиконовые межпальцевые перегородки и разделители.
- Отдых для ног.
Можно ли избавиться от плоскостопия? Избавиться от развития „косточки“ консервативными методами вполне реально. Современная ортопедия располагает целым комплексом мер для лечения данной патологии.
Будьте внимательны к своему здоровью. Заказывайте изделия для лечения и реабилитации в интернет-магазине “Орен-Орто”. Гарантированный лечебный эффект и оперативная доставка.
