Хотите иметь крепкий здоровый сон? Для этого Вам необходимо выбрать подходящую модель ортопедической подушки и научиться правильно пользоваться ею. Соблюдение рекомендаций поможет улучшить общее самочувствие, прибавит жизненных сил и энергии.
В каком положении ложиться спать
Выбирать позу во время сна следует таким образом, чтобы обеспечивалась поддержка тела в естественном положении. Одним из помощников в этом является ортопедическая подушка. Она поддерживает голову в анатомически правильном положении, расслабляет напряженные мышцы шеи и спины, обеспечивает правильное положение позвоночника. Форма подушки зависит от предпочитаемой позы сна. Узнайте, подробнее о том: Кому и когда нужна ортопедическая подушка
Формы ортопедических подушек
Подушка классической прямоугольной формы является универсальной и подходит для всех. Поддерживает голову и создаёт правильную опору шейным позвонкам.
Подушка в форме эргономичной волны имеет два валика разной высоты. Форма подшейного валика разработана с учетом анатомических особенностей человека. Это позволяет принимать правильное положение тела во время сна, как на спине, так и на боку. В положении на спине располагают подушку малым валиком под шею. Для сна на боку размещают большой валик. Данная форма создает оптимальные условия для комфортного и спокойного сна в любой позе, подходит людям любой комплекции и возраста.
Для любителей сна на боку предназначены модели с выемкой. Благодаря выемке плечо удобно поддерживается. Снимается нагрузка с плеча, мышцы расслабляются и нормализуется кровоток.
При выборе подушки ориентируйтесь на длину надплечья и личные ощущения. Так же воспользуйтесь советами из статьи: Как правильно выбрать ортопедическую подушку
Рекомендации по использованию
Лежать на подушке должны голова и шея. Спать нужно на выпуклой стороне. В положении на боку подушку располагают так, чтобы не допустить бокового искривления позвоночника в шейном отделе. Чем мягче матрас, тем более низкой должна быть подушка. Нельзя подкладывать руки под ортопедическую подушку. Если это происходит, значит высота маленькая. Голова будет опрокидываться назад, напрягая мышцы спины и шеи. При выборе слишком высокой подушки, подбородок прижимается к груди, затрудняется дыхание, нарушается кровоснабжение.
Ортопедические подушки подходят и для дневного отдыха.
Первые три – четыре дня необходимо правильно укладывать подушку в соответствии с позой сна. Привыкают к ней очень быстро.
Подушки с “эффектом памяти”
Подушки изготовленные из высокотехнологичной вязкоэластичной пены с технологией мгновенной памяти реагируют на Ваше тело тремя способами:
- помогают уменьшить болевые точки;
- обеспечивают поддержку;
- помогают в регуляции температуры во время сна.
Изделия дарят ощущение приятной опоры и избавляют от напряжения. В производстве используются гипоаллергенные и безопасные материалы.
Условия хранения и уход
Приспособления для осуществления фиксации шейного отдела позвоночника в физиологически правильном положении во время сна рекомендуется хранить при комнатной температуре, в сухих помещениях, при влажности воздуха в помещении не более 65 %, вдали от прямых солнечных лучей.
Не допускать намокания и нагрева основы изделия. Стирать можно только съемный чехол при температуре не более 30 градусов. Не использовать отбеливатели и растворители.
Срок службы подушек, представленных в нашем интернет-магазине 5 лет. Изделия производятся по международным стандартам на современном оборудовании. Все материалы, используемые при производстве прошли строгий гигиенический контроль.
Делайте заказ на нашем сайте, а мы оперативно оформим доставку. Ваш надежный партнер интернет-магазин “ОРЕН-ОРТО”
